なえまる*はなまる

典型的かに座なアラフォー庶民のQOLを上げる暮らしのアレコレ

10月の野心を達成!『朝1分間、30の習慣。』を読みました!

こんにちは、なえまるです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。

 

ブルーの背景に映える白いかすみ草

 

今月も順調に野心を達成しております!

 

hanamaru15.hatenablog.com

 

9月に購入していたこちらの本、読みました!

 

 

本文はとても読みやすく、あっという間に読み終わりました。

 

今日は読書感想文を残しておこうと思います!

 

朝1分間、30の習慣。を読んで

 

 

『朝1分間、30の習慣。』を読んで

 

水色のカバーに黄色のカラーが……あれ……私のブログのテーマカラーと同じ……。

もしかして、それで目を引いたのかも??

 

早起きを推奨する内容ではありません!

 

目覚まし時計をなんとか止めようとしている女の子

 

なんとなく、朝活=早起きというイメージが定着している今日この頃ですが、この本では早起きは必要なし!と書かれています。

 

『朝』という概念をこの本のように感じることができれば、確かに今までとは違う朝を過ごそう!と思える気がする。

それは今までと違った気づきでした。

 

朝の過ごし方について考えるための本でした

 

この本を読んで感じたことを、簡単にまとめてみました。

 

朝1分間、30の習慣。を読んだ感想

 

まずは基本的な朝の過ごし方についての提案があり、その中で習慣にしたい10の質問、10の行動、10の計画がポンポンっと紹介されています。

 

30の習慣について興味を持ったものにマーカーを入れてみました!

いきなり全てを取り入れるのは、正直難しいと思いましたので……。

 

簡単に、だけど意識しないと変えられない部分もありますが、少しずつ取り入れることで、本当に幸せな時間は増えるだろうな、と思える本でした。

 

手にとってみてよかったです!

 

読書とは読んだだけで終わってはいけない

 

おしゃれな紅茶を飲みながらの読書タイム

 

これはこの本だけに限らないことですが……。

 

一読しただけでは、明日になったら忘れてしまう……。

忙しさとか心の余裕のなさで、せっかく読書をしても、インプットできたものがすぐに脳や心から押し出されてしまうことってありますよね……。

 

というか、そういうことばかり……。

 

読み終えた後に自分なりにまとめてみよう!

 

今回載せてみたまとめ画像のように、読んだ本の要点を自分なりにまとめることで、知識の定着をしていけたらと改めて感じました。

 

せっかくインプットしたことは、アウトプットして定着をはかる!

 

情報過多の現代において、私もインプットだけで頭の中がぐちゃぐちゃになってしまっているなと感じられました。

 

例えば、ファッションやメイクにしてみても迷えるアラフォーを日々痛感しているわけですが、そういう面でもアウトプットすることは本当に大切ですね。

 

好きな時に見返せるところに好きにまとめてみよう

 

私はSUNNY手帳のノートページに、改めてまとめページを作ろうと思っています!

 

この本に書かれていたことは、日々取り入れていきたいことなので、いつでもすぐに読み返せる場所に残しておくことが大切だなと感じましたので!

 

hanamaru15.hatenablog.com

 

他にも、読書感想文専用ノートを用意してみるのもいいですよね!

もちろん、ブログに残しておくのもいいと思います!

 

せっかく時間をかけて読むのですから、その時だけで終わってしまわないようにしていきたいですね!

 

読書中におすすめのアイテムのご紹介

 

余談ですが……まとめページを作るためには、ここは大事!というところを後々チェックしやすく残しておきたいですよね。

 

私は今回、これからご紹介するアイテムをおともに読書をしました!

これは自分が購入した本かつ手放す予定のない本のみ使えるものにはなりますが……。

 

カンミ堂のココフセンベーシック

 

付箋といえばカンミ堂……私はココフセンシリーズが大好きです!

 

 

こちらの商品は本や勉強用のテキストのカバーにペタリと貼り付けることができるので便利です!

ここポイント!と思ったときにすぐに付箋が使えます。

 

付箋カバーは繰り返し貼って剥がせるタイプで、付箋も補充することができるので、長く使うことができます。

 

ゼブラのマイルドライナー・ナチュラルマイルド5色セット

 

あまりにも有名で色数の豊富さが半端ないのがこちらのラインマーカー!

 

 

その中でも特にお気に入りのナチュラルマイルド5色セット……。

さらにその中でも、マイルドベージュ、マイルドダスティピンク、マイルドオリーブの3色は私の中で、永遠の定番色となりそうです!

 

目に優しくて、可愛くて、無駄にラインを引いてしまいたくなるのです!

ぜひ、お気に入りのカラーを探してみてください☆

 

おしまい

 

おしゃれな壁紙とランプのある部屋の片隅

 

10月の野心に挙げていた、本を読むということ。

野心を達成できた喜びと、素敵な本に出会えた感謝と。

 

ただ、本の感想をブログに上げるのは、色々と気を使うところもあると思っていまして……。

素敵な本だから紹介したい!だけど、中に書かれていることはぜひご自分で確かめてほしい!

という内容的なところの匙加減に悩みましたが……。

 

『朝1分間、30の習慣。』という素敵な本の魅力が少しでもご紹介できていたらいいなと思います!

 

ということで、本日はここまで!

最後まで読んで頂き、ありがとうございました!

 

こちらのエントリーもよろしければお付き合いくださいませ! 

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